Όσα θέλετε να μάθετε για τα μπιμπερό, τις θηλές και τα αξεσουάρ
Πριν από δεκαετίες, τα μόνα μπιμπερό που μπορούσατε να αγοράσετε ήταν από γυαλί. Αλλά το γυαλί ήταν βαρύ και εύθραυστο. Έτσι, όταν εμφανίστηκαν τα πλαστικά μπιμπερό που ήταν ελαφρύτερα και ανθεκτικά, το γυάλινο μπιμπερό έγινε σχεδόν παρωχημένο.
Όμως.....
οι αναφορές ότι ένας τύπος πλαστικού που βρίσκεται στα μπιμπερό μπορεί να προκαλέσει δυνητικά επιβλαβείς διαταραχές στα αναπτυσσόμενα μωρά έκανε τους γονείς να αναρωτιούνται αν ίσως το παλιομοδίτικο γυαλί δεν ήταν τελικά τόσο κακό πράγμα.
Σήμερα, υπάρχουν διάφοροι τύποι μπιμπερό, συμπεριλαμβανομένων υβριδικών, που είναι λίγο και από τα δύο. Στην Ελληνική αγορά μπορεί να μην βρείτε όλους τους τύπους των μπιμπερό αυτών.
Ο μητρικός θηλασμός θεωρείται η ιδανική επιλογή τόσο για τη μητέρα όσο και για το βρέφος, παρέχοντας προστασία τόσο από λοιμώξεις όσο και από μελλοντικά προβλήματα υγείας όπως η παχυσαρκία
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) συνιστά
Για τους πρώτους 6 μήνες ζωής αποκλειστικά μητρικό θηλασμό.
Για μετά τον 6ο μήνα μητρικό θηλασμό με κατάλληλες συμπληρωματικές τροφές για μέχρι την ηλικία των δύο ετών και πέρα.This public health recommendation is described in the Global Strategy for Infant and Young Child Feeding (WHO/UNICEF, 2003)
Για όλα τα βρέφη που δεν θα μπορέσουν για κάποιο λόγο να θηλάσουν, συνιστάται γάλα αγελάδας, ειδικά τροποποιημένο για την ηλικία του
Ακολουθεί κάποιο ιστορικό σχετικά με τα μπιμπερό, μαζί με συμβουλές για το πώς να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε, τα μπιμπερό με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Πόσα μπιμπερό χρειάζομαι;
Μόλις επιλέξετε ένα συγκεκριμένο μπιμπερό, αγοράστε αρκετά από αυτά. Ακόμη και αν θα θηλάζετε, μπορεί να χρειατείτε μερικά επιπλέον μπιμπερό για την αποθήκευση του αντλημένου μητρικού γάλακτος.
Τύποι μπιμπερό
Όταν αποφασίζετε ποιον τύπο μπιμπερό θα χρησιμοποιήσετε, ζητήστε τη συμβουλή του παιδιάτρου του μωρού σας. Δοκιμάστε διαφορετικά είδη και δοκιμάστε μερικά για να δείτε ποιο αρέσει περισσότερο σε εσάς και το μωρό σας. Υπάρχουν αρκετοί τύποι μπιμπερό για μωρά. Στην Ελληνική αγορά μπορεί να μην βρείτε όλους τους τύπους των μπιμπερό αυτών.
Γυάλινα μπιμπερό
Τα μπιμπερό από γυαλί είναι βαριά αλλά είναι ανθεκτικά και ασφαλή για το μωρό σας.
Πλεονεκτήματα: Πλένονται εύκολα και αποστειρώνονται πολύ καλά.
Μειονεκτήματα: Είναι βαρύτερα από τα πλαστικά και μπορεί να σπάσουν αν σας πέσουν. Υπάρχει φόβος να τραυματιστεί το μωρό σας από τα σπαμένα γυαλιά. Προσοχή, το γυαλί κάνει βαθιά κοψίματα.
Πλαστικά μπιμπερό
Πρόκειται για μπιμπερό που είναι κατασκευασμένα από ειδικού τύπου πλαστικό, που ονομάζεται πολυπροπυλένιο.
Πλεονεκτήματα: Είναι ελαφριά, ισχυρά και δεν καταστρέφονται εύκολα.
Μειονεκτήματα: Τα πλαστικά μπιμπερό δεν αντέχουν τόσο πολύ όσο τα γυάλινα. Αν χρησιμοποιείτε παλαιότερα ή μεταχειρισμένα μπιμπερό, μπορεί να περιέχουν δισφαινόλη Α (BPA), μια χημική ουσία που χρησιμοποιείται για την παραγωγή σκληρού πλαστικού. Ο FDA και η Ευρωπαϊκή νομοθεσία απαγόρευσε τη χρήση της BPA το 2012 από τα μπιμπερό, αλλά τα παλαιότερα ή κάποια που μπορεί να εισάγονται από άλλες χώρες, μπορεί να την έχουν.
Εάν χρησιμοποιείτε παλαιότερα πλαστικά μπιμπερό (για παράδειγμα, μπιμπερό που σας έχουν δώσει), ελέγξτε το σύμβολο ανακύκλωσης στο κάτω μέρος. Το σύμβολο #7 ή η ετικέτα PC (που σημαίνει πολυανθρακικό) είναι ένδειξη ότι το μπουκάλι πιθανόν να περιέχει BPA. Τα μπουκάλια με το σύμβολο #1, #2 ή #4 είναι κατασκευασμένα από πολυαιθυλένιο και τα μπουκάλια #5 είναι κατασκευασμένα από πολυπροπυλένιο. Και τα δύο είδη μπουκαλιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια, καθώς κανένας από τους δύο τύπους δεν περιέχει BPA.
Όπως όμως και να έχει, αναζητήστε τις λέξεις "BPA-free" στην ετικέτα του μπιμπερό που θα αγοράσετε ή ζητήστε από τον πωλητή να σας διαβεβαιώσει, ότι το μπιμπερό αυτό είναι ελεύθερο δισφαινόλης Α (ΒΡΑ).
Όμως ακόμη και τα πλαστικά μπουκάλια χωρίς BPA θα μπορούσαν να
έχουν κάποιους κινδύνους. Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα μπουκάλια
πολυπροπυλενίου αποβάλλουν μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια, τα λεγόμενα
μικροσωματίδια. Μέχρι στιγμής όμως, δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι
είναι επιβλαβή.
Υβριδικά μπιμπερό
Τα υβριδικά μπιμπερό είναι στην πραγματικότητα γυάλινα και καλύπτονται από ένα πλαστικό εξωτερικό μέρος που τα εμποδίζει να σπάσουν. Αν θέλετε να δοκιμάσετε γυάλινα μπιμπερό αλλά ανησυχείτε μήπως σπάσουν, ορισμένες εταιρείες κατασκευάζουν μανίκια σιλικόνης που μπαίνουν πάνω από το μπιμπερό για να το προστατεύουν.
Πλεονεκτήματα: Είναι ελαφριά, ασφαλή και δεν αποχρωματίζονται ούτε συγκρατούν άσχημες μυρωδιές.
Μειονεκτήματα: Μπορεί να είναι πιο ακριβά από τα πλαστικά ή τα γυάλινα.
Μπιμπερό από ανοξείδωτο ατσάλι
Αυτός ο τύπος μπιμπερό είναι χωρίς πλαστικό.
Πλεονεκτήματα: Ισχυρά και δεν μπορούν να σπάσουν
Μειονεκτήματα: Πιο ακριβά
Μεγέθη μπιμπερό μωρών
Μπορείτε να αγοράσετε διάφορα σχήματα και μεγέθη μπιμπερό, όπως:
Τυποποιημένα μπιμπερό
Αυτά τα μπιμπερό έχουν ευθείες πλευρές ή αυτές που καμπυλώνουν λίγο. Είναι απλό να τα γεμίζετε και να τα καθαρίζετε και μπορείτε να δείτε καθαρά το επίπεδο του υγρού που έχει απομείνει στο μπουκάλι.
Μπουκάλια με εξαερισμό
Αφήνουν τον αέρα να φύγει για να μειωθεί ο αριθμός των φυσαλίδων αέρα. Πιστεύεται ότι τα μπουκάλια με εξαερισμό αέρα μειώνουν τους κολικούς και τα αέρια, αλλά δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να είμαστε σίγουροι. Έχουν επίσης περισσότερα μέρη για να καθαριστούν και να συναρμολογηθούν.
Ευρείες φιάλες
Αυτά τα κοντά, ευρύστομα μπιμπερό έχουν σχεδιαστεί για να μιμούνται το στήθος. Είναι για μωρά που χρησιμοποιούν και το μπιμπερό και το στήθος.
Μπουκάλια με γωνιακό λαιμό
Αυτά τα μπιμπερό είναι πιο εύκολα στο κράτημα και βοηθούν τα μωρά να μην καταπίνουν αέρα. Αλλά το γέμισμά τους μπορεί να είναι δύσκολο. Θα χρειαστείτε ένα χωνί ή μια πλευρική λαβή για να τα ξαναγεμίσετε.
Θηλές για
μπιμπερό
Οι θηλές για τα μπιμπερό είναι συνήθως κατασκευασμένες από δύο τύπους υλικών
Λάτεξ (καουτσούκ)
Αυτό το είδος θηλής είναι μαλακό και εύκαμπτο. Μπορεί όμως να φθαρεί πιο γρήγορα. Επίσης, ορισμένα μωρά μπορεί να έχουν αντίδραση στο λάτεξ.
Σιλικόνη
Οι θηλές από σιλικόνη είναι πιο ανθεκτικές και διατηρούν το σχήμα τους καλύτερα από το λάτεξ.
Οι θηλές μπιμπερό μπορούν να είναι στρογγυλεμένες, φαρδιές, επίπεδες ή να έχουν σχήμα που μιμείται την αίσθηση μιας θηλής. Ανάλογα με το μέγεθος της οπής της θηλής, έχουν επίσης διαφορετικούς ρυθμούς ροής.
- Θηλές ορθοδοντικού τύπου. Αυτές είναι μακριές, με σχήμα σχεδιασμένο να μοιάζει με τη θηλή σας όταν το μωρό θηλάζει. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας πιάνει το τμήμα της θηλής που είναι φαρδύ και επίπεδο.
- Θηλές τύπου Nubbin. Αυτές έχουν κοντές, πεπλατυσμένες άκρες. Συχνά θα τις συνδυάσετε με μπιμπερό που χρησιμοποιούν θηλές μίας χρήσης. Ορισμένα μωρά μπορεί να τις βρίσκουν δύσκολο να τις πιάσουν, ειδικά αν θηλάζουν.
- Τυπικές θηλές. Πρόκειται για εύχρηστες θηλές με μακρύ, στρογγυλεμένο άκρο.
- Θηλές τύπου τριπλού κοψίματος. Μακρύτερες από μια τυπική θηλή, οι θηλές τύπου tri-cut έρχονται πιο κοντά στην αίσθηση μιας θηλής του μαστού. Επειδή είναι μακρύτερες, απελευθερώνουν το γάλα βαθύτερα στο στόμα του μωρού σας, γεγονός που βοηθά στην κατάποση.
Όπως και με τα μπιμπερό, το μωρό σας μπορεί να προτιμά έναν συγκεκριμένο τύπο θηλής. Ο μόνος τρόπος για να το διαπιστώσετε είναι να τις δοκιμάσετε.
Προμηθευτείτε τουλάχιστον 12 θηλές και καλύμματα. Λάβετε υπόψη σας ότι οι θηλές κόβονται με τη χρήση, οπότε πιθανότατα θα χρειαστεί να αγοράσετε περισσότερες με την πάροδο του χρόνου. Επίσης τα μεγέθη αλλάζουν καθώς το μωρό μεγαλώνει.
Θερμαντήρες μπιμπερό για μωρά
Ο θερμαντήρας μπιμπερό είναι μια συσκευή που ζεσταίνει γρήγορα το μπιμπερό του μωρού σας. Θερμαίνει το γάλα ομοιόμορφα. Είναι επίσης πιο βολικό από το να βυθίζετε το μπιμπερό σε ζεστό νερό για να το ζεστάνετε.
Παρόλα αυτά, να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε θερμαντήρες μπουκαλιών. Ακολουθήστε επακριβώς τις οδηγίες του κατασκευαστή και κρατήστε τον θερμαντήρα μακριά από άλλα παιδιά. Να θυμάστε ότι το ξένο όπως και το μητρικό γάλα δεν χρειάζεται να ζεσταίνονται, αν και ορισμένα μωρά το προτιμούν ζεστό.
Ράφι στεγνώματος μπιμπερό
Μια σχάρα στεγνώματος μπιμπερό είναι χρήσιμη και κρατά τα μπιμπερό και άλλα σχετικά αντικείμενα οργανωμένα, ενώ στεγνώνουν. Ορισμένα έχουν ανοιχτό σχεδιασμό, ο οποίος βοηθά τον αέρα να κυκλοφορεί και το νερό να στεγνώνει.
Πώς να αποστειρώσετε τα μπιμπερό για μωρά
Θα πρέπει να αποστειρώσετε τα μπιμπερό και τις θηλές του μωρού σας πριν τα χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά. Εάν χρησιμοποιείτε πλαστικά μπιμπερό, ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για την αποστείρωσή τους.
Για να αποστειρώσετε γυάλινα και άλλα μπιμπερό που είναι ανθεκτικά στη θερμότητα:
- Βάλτε τα σε μια κατσαρόλα και βεβαιωθείτε ότι είναι πλήρως καλυμμένα με νερό.
- Αφήστε το νερό να πάρει βράση και βράστε τις θηλές και τα μπιμπερό για 5 λεπτά.
- Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε σαπούνι και νερό για να τα πλύνετε.
- Αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα.
Στο εμπόριο θα βρείτε ειδικές συσκευές (αποστειρωτές) που θα σας βοηθήσουν να αποστειρώνετε τα μπιμπερό του μωρού σας.
Εξοπλισμός
μπιμπερό για μωρά
Υπάρχουν πολλά είδη για να διαλέξετε, όπως βούρτσες, θήκες μεταφοράς, αποστειρωτές και καλάθια για μπουκάλια στο πλυντήριο πιάτων.
Τα πιο κάτω αντικείμενα θα σας είναι χρήσιμα
- βούρτσα για μπιμπερό
- βούρτσα θηλών
- 6-12 σαλιάρες
- θήλαστρο με μπουκάλια αποθήκευσης (αν θηλάζετε)
- πανάκια για σκούπισμα του γάλακτος από τις αναγωγές
- κουβέρτες, πολλά σελτεδάκια (πανιά με αδιάβροχη επένδυση)
- καθαρές πάνες από ύφασμα
Μπουκάλια για μωρά: τι να προσέχετε
- Μην αποστειρώνετε τα γυάλινα μπιμπερό και τις θηλές πριν από κάθε χρήση. Αυτή η πρακτική ήταν απαραίτητη μόνο στο παρελθόν, όταν τα τοπικά αποθέματα νερού δεν ήταν τόσο αξιόπιστα και καθαρά όσο είναι τώρα. Μπορείτε να πλένετε τα μπιμπερό στο πλυντήριο πιάτων, το οποίο καθαρίζει καλύτερα από το πλύσιμο στο χέρι. Ή να τα πλύνετε στο χέρι με ζεστό, σαπουνόνερο και να τα ξεπλύνετε καλά. (Ορισμένα πλαστικά μπουκάλια μπορεί επίσης να είναι ασφαλή για πλύσιμο στο πλυντήριο πιάτων- δείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή).
- Να αντικαθιστάτε τα μπιμπερό και τις θηλές αν διαπιστώσετε ότι ένα συγκεκριμένο σετ δεν ταιριάζει στις ανάγκες του μωρού σας.
- Αντικαταστήστε ένα γυάλινο μπιμπερό αν έχει ραγίσει ή σπάσει.
- Αντικαταστήστε ένα πλαστικό μπιμπερό αν έχει ραγίσει, έχει διαρροές, είναι αποχρωματισμένο ή μυρίζει άσχημα.
- Αντικαταστήστε μια θηλή αν έχει αποχρωματιστεί ή δεν είναι σε καλή κατάσταση (μια κατεστραμμένη θηλή μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο πνιγμού) ή αν το γάλα βγαίνει πολύ γρήγορα. Για να ελέγξετε τη ροή, γυρίστε τη φιάλη ανάποδα. Μόνο λίγες σταγόνες θα πρέπει να βγαίνουν. Αν δείτε περισσότερες, η τρύπα είναι πολύ μεγάλη και το μωρό σας μπορεί να πάρει περισσότερο γάλα ή μητρικό γάλα από αυτό που μπορεί να διαχειριστεί. Οι συσκευασίες των θηλών θα πρέπει να αναγράφουν πάνω τους τον ρυθμό ροής.
- Να βάζετε ετικέτες στα μπουκάλια μητρικού γάλακτος για την αποθήκευση.
- Μην αποθηκεύετε μητρικό γάλα ή φόρμουλα σε πλαστικά μπουκάλια. Υπάρχουν ειδικά αποστειρωμένα σακουλάκια για το σκοπό αυτό. Ρίξτε το γάλα που έχετε αποψύξει στο μπιμπερό λίγο πριν το μωρό σας είναι έτοιμο να φάει. Πετάξτε ό,τι περισσεύει.
- Μη χρησιμοποιείτε ζεστό νερό ή σκληρό καθαριστικό στα πολυκαρβονικά μπιμπερό, γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει ταχύτερη διάσπαση του πλαστικού. Αντ' αυτού, χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό και ζεστό νερό.
Κωνσταντίνος Ι. Νταλούκας - Παιδίατρος - Πρόεδρος Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων