Ακόμα κι αν πρόκειται για «μπύρα χωρίς αλκοόλ», δεν είναι αθώο ρόφημα για τα παιδιά. Αποφύγετε την προσφορά τους σε κάθε περίσταση και ενισχύστε την υγιή σχέση του παιδιού με τα ποτά και τις συνήθειες διασκέδασης.
Εκρήξεις θυμού (Tantrums)
31/08/2023
Ένα φωνακλάδικο και ταραγμένο νήπιο που ξεσπάει στη μέση του διαδρόμου των καταστημάτων, στον δρόμο, στο σούπερ μάρκετ ή στο σπίτι. Κάπου εκεί κοντά θα βρείτε μια αμήχανη μαμά ή έναν μπαμπά που κάνουν ό,τι μπορούν για, είτε να το αγνοήσουν, είτε να το πείσουν να σταματήσει.
Το γεγονός είναι ότι τα ξεσπάσματα είναι αναμενόμενα στην παιδική ηλικία, ιδιαίτερα στα παιδιά 2 ετών. Η πρώτη φορά που ένα παιδί ξεσπάει μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη για εσάς τους γονείς, ειδικά αν είναι παρόντες επισκέπτες ή βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο.
Ποιος είναι λοιπόν ο λόγος πίσω από όλα αυτά;
Μερικές φορές δεν υπάρχουν προφανείς ενδείξεις για το λόγο που ένα μικρό παιδί ξαφνικά θα ξεσπάσει, αλλά τις περισσότερες φορές είναι όταν νιώθει απογοητευμένο ή θυμωμένο. Όπως και οι ενήλικες, τα νήπια μπορεί να απογοητευτούν όταν δεν μπορούν να διαχειριστούν μια δύσκολη εργασία ή τα πράγματα απλά δεν πάνε όπως τα περιμένουν. Τα μικρά παιδιά μπορεί επίσης να μην γνωρίζουν ακόμη αρκετές λέξεις για να πουν ακριβώς τι θέλουν, να είναι πολύ κουρασμένα ή να μην τους αρέσει να τους λένε όχι.
Τα ξεσπάσματα συνήθως αρχίζουν σε ηλικία περίπου 12 μηνών και είναι λιγότερο συνηθισμένα στα παιδιά ηλικίας 3 και 4 ετών, καθώς τα παιδιά αρχίζουν να μαθαίνουν άλλους τρόπους επίλυσης προβλημάτων. Φυσικά, τα παιδιά δεν είναι όλα τα ίδια και κάποια έχουν από τη φύση τους ένα ήσυχο και χαλαρό χαρακτήρα. Κάποια άλλα από την φύση τους μπορεί σπάνια να έχουν εκρήξεις θυμού, ενώ άλλα με οξύθυμο χαρακτήρα μπορεί να έχουν συχνά ξεσπάσματα και θα χρειαστούν τη βοήθεια των γονέων τους για να ξεπεράσουν τη συμπεριφορά τους.
Υπάρχει θετική πλευρά;
Ενώ τα ξεσπάσματα συχνά εμφανίζονται ως μια ιδιαίτερα ορατή μορφή διασπαστικής συμπεριφοράς, μας δίνουν τη σημαντική ευκαιρία να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να μάθουν πώς να διαχειρίζονται την απογοήτευση και το θυμό. Γνωρίζοντας πώς να αντιμετωπίζουν τις αναπόφευκτες απογοητεύσεις της ζωής και να μπορούν να διαχειρίζονται την ικανότητα έκφρασης και του θυμού με κατάλληλους τρόπους, αποκτούν ισχυρά εργαλεία για μια επιτυχημένη ενηλικίωση.
Πως εκδηλώνονται;
Ένα ξέσπασμα θυμού μπορεί να διαρκέσει μόλις 20 δευτερόλεπτα ή να συνεχιστεί για ώρες.
Μπορεί να περιλαμβάνει κλάμα, "ουρλιαχτά, χτυπήματα με τα πόδια και κύλισμα στο πάτωμα. Μερικές φορές ενδέχεται να περιλαμβάνει το μάλλον τρομακτικό θέαμα ενός παιδιού που κρατάει την αναπνοή του και μελανιάζει ή και να λιποθυμάει ακόμα, αν και όλα τα παιδιά τελικά θα αναπνεύσουν από μόνα τους. Άλλα παιδιά πάλι μπορεί να χτυπούν το κεφάλι τους στον τοίχο ή στο πάτωμα μέχρι να το ματώσουν.
Πως αντιμετωπίζονται;
Οι γονείς αντιμετωπίζουν την πρόκληση να διαχειριστούν αυτά τα ξεσπάσματα με φροντίδα και ψυχραιμία. Μια αποτελεσματική στρατηγική είναι να παρέχουν στα παιδιά ένα προβλέψιμο περιβάλλον, όπου η ρουτίνα, οι κανόνες και οι προσδοκίες είναι σαφείς. Η δημιουργία ευκαιριών για αυτονομία και επιλογή μπορεί να μειώσει την αναγκαστική συγκρούση μεταξύ γονέων και παιδιών. Ενθαρρύνοντας την επιλογή του παιδιού σε καθημερινές καταστάσεις, όπως τι φαγητό θα επιλέξει ή ποια παιχνίδια θα παίξει, το παιδί αποκτά αίσθηση αυτονομίας και ελέγχου.
Αν το παιδί εκδηλώνει ξέσπασμα θυμού, η χρήση στρατηγικών όπως το "Time-out" μπορεί να βοηθήσει στο να μάθει πώς να αντιδρά στα συναισθήματά του. Το "Time-out" είναι η τακτική να απομακρύνετε το παιδί από την κατάσταση που προκάλεσε το ξέσπασμα και να του παρέχετε τον χρόνο να ηρεμήσει. Αν το παιδί σας είναι πιο μεγάλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλές και σαφείς οδηγίες, όπως "Σταμάτα να ουρλιάζεις και μίλα με ωραία φωνή."
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αντιμετώπιση των ξεσπασμάτων θυμού απαιτεί υπομονή και συνετή προσέγγιση. Δεν υπάρχει μια μοναδική στρατηγική που να ταιριάζει σε όλα τα παιδιά, και η προσαρμογή των προσεγγίσεων ανάλογα με τον χαρακτήρα και τις ανάγκες του παιδιού σας είναι σημαντική.
Θυμηθείτε ότι τα ξεσπάσματα θυμού είναι μια φυσιολογική και προσωρινή φάση της παιδικής ανάπτυξης. Αν και μπορεί να είναι προκλητικά και απαιτητικά, για τους γονείς είναι μια ευκαιρία να βοηθήσουν τα παιδιά να αποκτήσουν δεξιότητες διαχείρισης συναισθημάτων και να κατανοήσουν τις συνέπειες των ενεργειών τους.
Ο διάλογος είναι ένα ισχυρό εργαλείο σε αυτή τη διαδικασία. Όταν το παιδί ηρεμήσει, συζητήστε μαζί του για το τι συνέβη, τις επιλογές που έκανε και πώς θα μπορούσε να αντιδράσει διαφορετικά την επόμενη φορά. Είναι επίσης κρίσιμης σημασίας να αναγνωρίζετε και να επαινείτε τις θετικές συμπεριφορές, ενισχύοντας έτσι τις θετικές επιλογές που κάνει το παιδί σας.
Για τις περιόδους που τα ξεσπάσματα φαίνεται να είναι συχνότερα ή πιο έντονα, εξετάστε τις υποκείμενες αιτίες. Μπορεί το παιδί σας να διανύει μια περίοδο αλλαγών, όπως η έναρξη του νηπιαγωγείου, η γέννηση ενός αδερφού ή αδελφής ή ακόμη και το πέρασμα σε μια νέα φάση ανάπτυξης. Η κατανόηση του πλαισίου πίσω από τη συμπεριφορά του παιδιού μπορεί να σας βοηθήσει να ανταποκριθείτε με περισσότερη συμπόνια και υπομονή.
Επίσης, να θυμάστε ότι το πρότυπο που θέτετε ως γονείς είναι κρίσιμο. Τα παιδιά παρακολουθούν και μιμούνται το πώς αντιδράτε στο άγχος, την απογοήτευση και τον θυμό. Οι δεξιότητες σας στη διαχείριση των συναισθημάτων μπορούν να υιοθετηθούν από τα παιδιά σας μέσα από το παράδειγμα που τους δίνετε.
Συνολικά, η αντιμετώπιση των ξεσπασμάτων θυμού απαιτεί υπομονή, συνέπεια και κατανόηση. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται, θα μάθουν πώς να διαχειρίζονται καλύτερα τα συναισθήματά τους, ειδικά με την υποστήριξη και την καθοδήγηση ενός στοργικού και προσεκτικού γονέα.
Ο όρος υπερ-χαλαρότητα ή υπερεκτασιμότητα των αρθρώσεων αναφέρεται σε αυξημένη κινητικότητα των αρθρώσεων πέρα από το φυσιολογικό εύρος, που θεωρείται ανατομικά φυσιολογικό. Πρόκειται για μια κλινική εκδήλωση και όχι νόσο από μόνη της, η οποία μπορεί να παρατηρηθεί είτε μεμονωμένα, είτε ως μέρος συνδρόμων του συνδετικού ιστού.
Ξέρετε τι είναι η συσκευή Otovent;
09/04/2025
Το Otovent είναι μια ειδική συσκευή που βοηθά στη φυσική διάνοιξη της ευσταχιανής σάλπιγγας, επιτρέποντας στο υγρό να απομακρυνθεί από το αυτί. Είναι απλή, ασφαλής, ανώδυνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι.
Το παιδί πρέπει να είναι τουλάχιστον 4 ετών και να συνεργάζεται καλά.
Η χρήση φυσιολογικού ορού για τον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη πρακτική, ιδίως σε βρέφη και μικρά παιδιά, για τη ρευστοποίηση της βλέννας και τη βελτίωση της αναπνοής. Ωστόσο, η εφαρμογή του με σύριγγα και ιδιαίτερα με δύναμη μπορεί να ενέχει σημαντικούς κινδύνους.
Η οξυουρίαση είναι μια συχνή παρασιτική λοίμωξη στα παιδιά, ιδιαίτερα στην προσχολική ηλικία, που προκαλείται από τον Enterobius vermicularis (οξύουρος) έναν μικρό νηματώδη σκώληκα με ποσοστά που ποικίλλουν ανάλογα με την περιοχή και τις συνθήκες υγιεινής.
Η θρομβοφιλία είναι μια κατάσταση αυξημένης προδιάθεσης για θρόμβωση, δηλαδή για τον σχηματισμό θρόμβων στο αίμα, λόγω γενετικών ή επίκτητων παραγόντων που επηρεάζουν τη φυσιολογική ισορροπία του συστήματος που είναι υπεύθυνο για την πήξη του αίματος.
Ο παππούς έχει έρπητα ζωστήρα. Μπορεί να έρθει σε επαφή με τα εγγόνια ή την έγκυο μητέρα;
29/03/2025
Ο έρπητας ζωστήρας προκαλείται από την επανενεργοποίηση του ιού της ανεμευλογιάς-ζωστήρα (VZV). Το άτομο με έρπητα ζωστήρα μπορεί να μεταδώσει τον ιό σε άτομα που δεν έχουν ανοσία στην ανεμευλογιά, προκαλώντας ανεμευλογιά και όχι έρπητα ζωστήρα. Η μετάδοση γίνεται κυρίως μέσω άμεσης επαφής με τις φυσαλίδες του εξανθήματος.
Η δυσπραξία είναι μια κατάσταση που επηρεάζει το πώς ο εγκέφαλος λέει στο σώμα να κινηθεί. Φανταστείτε τον εγκέφαλο σαν έναν «μαέστρο» που δίνει οδηγίες σε μια ορχήστρα. Στη δυσπραξία, οι οδηγίες αυτές μπερδεύονται, και το παιδί δυσκολεύεται να κάνει πράγματα που χρειάζονται συντονισμό, όπως να πιάσει ένα κουτάλι ή να δέσει τα κορδόνια του.