Ρουτίνα στα βρέφη - Πόσο σημαντική είναι

29/08/2023
Η διατήρηση μιας σταθερής ρουτίνας μπορεί να είναι πολύ σημαντική για τα βρέφη. Τα βρέφη έχουν ανάγκη για προβλέψιμο περιβάλλον και σταθερότητα, καθώς αυτό τα βοηθάει στην ανάπτυξη του αισθήματος ασφάλειας και εμπιστοσύνης.

Μερικοί λόγοι για τη σημασία της ρουτίνας στα βρέφη:

  1. Δημιουργία Προβλέψιμων Συμπεριφορών: Με την επανάληψη της ίδιας ρουτίνας, τα βρέφη μαθαίνουν τις προσδοκίες και τις συμπεριφορές που συνδέονται με διάφορες δραστηριότητες. Αυτό μπορεί να συμβάλει στη μείωση των αρνητικών αντιδράσεων ή του προβληματισμού σε νέες καταστάσεις. 

  2. Ρυθμίζει το Βιολογικό Ρολόι: Τα βρέφη δεν έχουν αναπτύξει πλήρως τον βιολογικό τους ρυθμό. Μια σταθερή ρουτίνα βοηθά στην ενίσχυση του εσωτερικού ρολογιού τους, το οποίο επηρεάζει τον ύπνο, τη διατροφή και την ενεργητικότητα τους. 

  3. Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης: Μια σταθερή ρουτίνα βοηθά στην ανάπτυξη αυτοπεποίθησης στα βρέφη. Αυτό συμβαίνει διότι αναμένουν και γνωρίζουν τι θα ακολουθήσει, προωθώντας ένα αίσθημα ασφάλειας και ευεξίας.

  4. Εκμάθηση Δεξιοτήτων: Η ρουτίνα παρέχει τον χρόνο για την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων. Παραδείγματα περιλαμβάνουν την εκμάθηση της αναγνώρισης της ώρας του ύπνου, του φαγητού, και της αλλαγής πάνας. Σταθερές ώρες παιχνιδιού και αλληλεπίδρασης μπορούν να συμβάλουν στην καλύτερη ανάπτυξη των βασικών δεξιοτήτων.

  5. Διατροφή: Σε ένα πρόγραμμα διατροφής με σταθερές ώρες, το βρέφος μπορεί να είναι πιο πρόθυμο να τρώει και να έχει μεγαλύτερη αποδοχή των γευμάτων.

  6. Προαγωγή Κοινωνικής Αλληλεπίδρασης: Μια σταθερή ρουτίνα δημιουργεί ευκαιρίες για την αλληλεπίδραση με τους γονείς και άλλα μέλη της οικογένειας. Αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη θετικών δεσμών και στην εκδήλωση συναισθηματικής σύνδεσης.

  7. Ευεξία των γονέων: Η ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να οργανώσουν καλύτερα τον χρόνο τους και να προγραμματίσουν τις δραστηριότητές τους.

Παρ' όλα αυτά, είναι σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη ότι η ρουτίνα δεν πρέπει να είναι απόλυτη. Υπάρχουν φυσικά και καταστάσεις που μπορεί να απαιτούν ευελιξία, όπως ασθένειες, ταξίδια ή άλλες απρόβλεπτες καταστάσεις. Ο στόχος είναι να βρείτε μια ισορροπία που να ταιριάζει τόσο στις ανάγκες του βρέφους όσο και στην καθημερινότητα της οικογένειάς σας.

Οι περισσότερες παρενέργειες των εμβολίων είναι ήπιες. Ωστόσο, αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα για τυχόν σοβαρές ή ανησυχητικές αντιδράσεις μετά τον εμβολιασμό. Συζητήστε τυχόν συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου με τον παιδίατρό σας.
Ακόμη και αν τα άτομα με ιστορικό παχυσαρκίας στην εφηβεία καταφέρουν να αποκτήσουν φυσιολογικό ΒΜΙ αργότερα στη ζωή τους, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά συμβάντα, σε σύγκριση με τα άτομα που δεν ήταν ποτέ παχύσαρκα.
Οι ομφαλοκήλη είναι ένα συχνό φαινόμενο στα νεογέννητα και τα βρέφη, που συχνά προκαλεί ανησυχία στους γονείς. Ωστόσο, με τη σωστή κατανόηση της πάθησης, της διαχείρισής της και της απαραίτητης φροντίδας, οι γονείς μπορούν να είναι ήσυχοι για αυτή την κατάσταση
Το τελευταίο διάστημα αναφέρεται από γονείς ότι υπάρχει αύξηση των περιστατικών βήχα στα παιδιά καθώς και βήχας που διαρκεί περισσότερο από ότι συνήθως.
Είναι όμως αυτό αλήθεια και αν αληθεύει που ακριβώς οφείλεται;
Οι ηλεκτρονικές συσκευές και τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, και τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Ενώ μπορούν να προσφέρουν οφέλη, μπορούν επίσης να έχουν μειονεκτήματα, όπως αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία, διαταραχές στα πρότυπα ύπνου, ανησυχίες για την ασφάλεια και την προστασία και...
Πριν από δεκαετίες, τα μόνα μπιμπερό που μπορούσατε να αγοράσετε ήταν από γυαλί. Αλλά το γυαλί ήταν βαρύ και εύθραυστο. Έτσι, όταν εμφανίστηκαν τα πλαστικά μπιμπερό που ήταν ελαφρύτερα και ανθεκτικά, το γυάλινο μπιμπερό έγινε σχεδόν παρωχημένο.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ένα αποτελεσματικό ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί τον κύριο φρουρό της υγείας μας. Αυτό ισχύει ιδιαιτέρως για τα παιδιά, τα οποία εκτίθενται συχνά σε ιογενείς λοιμώξεις στο σχολείο, στο παιχνίδι και σε άλλα κοινωνικά περιβάλλοντα
Επιβραβεύετε το παιδί σας τακτικά για κάθε καλή συμπεριφορά, ακόμα και για μικρά πράγματα όπως ότι ντύθηκε και έκλεισε την πόρτα αθόρυβα. Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ συχνά περνάνε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας ακούγοντας τι κάνουν λάθος. Χρειάζονται τον έπαινο για την καλή τους συμπεριφορά.
Δεχτείτε το παιδί σας γι' αυτό που είναι. Γίνετε ρεαλιστές...
Το 30% των νεογέννητων μωρών, εμφανίζουν κάποιες εκκρίσεις τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες της ζωής, είτε λόγω δύσκολης βατότητας της δακρυικής οδού, αλλά και στα πλαίσια της προσαρμογής τους στο νέο περιβάλλον που ζουν. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση των υποτροπιαζουσών εκκρίσεων υποστρέφει και σταματά εντελώς σε διάστημα εβδομάδων. Βέβαια, ένα...