Πρώτες ημέρες με το μωρό

Πολλές από σας, ιδιαίτερα αν πρόκειται για το πρώτο σας παιδί, με την επιστροφή από το Μαιευτήριο στο σπίτι, σας πιάνει πανικός, όταν μείνετε μόνες με το νεογέννητο.

Σας φαίνεται πολύ εύθραυστο. Δεν ξέρετε τι να κάνετε. Δεν ξέρετε πως να το κρατήσετε. Δεν ξέρετε πως να το αλλάξετε. Δεν ξέρετε τι θέλει. Φοβάστε χωρίς να ξέρετε τι ακριβώς φοβάστε.

Πιθανόν να σας τρομάζει η ιδέα ότι η ζωή σας άλλαξε και δεν μπορείτε να την γυρίσετε πίσω πια. Ίσως προσπαθείτε να συγκεντρωθείτε στα τόσα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω σας, αλλά ο χρόνος είναι λίγος για να τα αναλύσετε.

Σαν μητέρα νοιώθετε ανήμπορη, κουρασμένη, πονάτε, το μωρό σας κλαίει και πρέπει να αλλαχτεί και να φάει. Σας έρχεται ίσως η επιθυμία να τα αφήσετε όλα και να γυρίσετε πίσω στην μητέρα σας, στην παλιά σας ζωή.

ΠΑΡ' ΟΛΑ ΑΥΤΑ

  • Προσπαθήστε να κρατήσετε την ψυχραιμία σας
  • Ζητήστε βοήθεια από τον σύντροφό σας, την μητέρα σας, την πεθερά σας, τους φίλους σας.
  • Προσπαθήστε να κάνετε μόνο τις δουλειές του μωρού και αφήστε όλες τις άλλες. Μην ανησυχείτε κανείς δεν θα σας κατηγορήσει αν το σπίτι είναι λίγο βρώμικο αυτό το διάστημα.
  • Κοιμηθείτε όταν το μωρό σας το επιτρέπει. 
  • Θηλάστε το και αμέσως μετά κοιμηθείτε. Να θυμάστε ότι το βρέφος θα σας ξυπνάει για να φάει, ακόμα και το βράδυ.
  • Έχετε στο σπίτι για να τρώτε τροφές, που δεν χρειάζονται μαγείρεμα, όπως είναι το γάλα, τα φρούτα, τα λαχανικά και το ψωμί ολικής αλέσεως.
  • Θυμηθείτε ότι η περίοδος αυτή είναι πράγματι δύσκολη, αλλά δεν κρατάει πολύ και γίνεται συνεχώς καλύτερη. Σήμερα μπορεί να σας φαίνεται πραγματικά δύσκολη, αλλά σε λίγο διάστημα θα κοιτάτε πίσω και θα αναρωτιέστε πως σας φαινόταν τόσο δύσκολη.
Οι καταιγίδες σκόνης που προέρχονται από περιοχές της ερήμου, όπως η Σαχάρα στη Βόρεια Αφρική, μπορούν να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στο περιβάλλον και την ανθρώπινη υγεία, ιδίως στις χώρες της Νότιας Ευρώπης
Οι περισσότερες παρενέργειες των εμβολίων είναι ήπιες. Ωστόσο, αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα για τυχόν σοβαρές ή ανησυχητικές αντιδράσεις μετά τον εμβολιασμό. Συζητήστε τυχόν συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου με τον παιδίατρό σας.
Ακόμη και αν τα άτομα με ιστορικό παχυσαρκίας στην εφηβεία καταφέρουν να αποκτήσουν φυσιολογικό ΒΜΙ αργότερα στη ζωή τους, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά συμβάντα, σε σύγκριση με τα άτομα που δεν ήταν ποτέ παχύσαρκα.
Οι ομφαλοκήλη είναι ένα συχνό φαινόμενο στα νεογέννητα και τα βρέφη, που συχνά προκαλεί ανησυχία στους γονείς. Ωστόσο, με τη σωστή κατανόηση της πάθησης, της διαχείρισής της και της απαραίτητης φροντίδας, οι γονείς μπορούν να είναι ήσυχοι για αυτή την κατάσταση
Το τελευταίο διάστημα αναφέρεται από γονείς ότι υπάρχει αύξηση των περιστατικών βήχα στα παιδιά καθώς και βήχας που διαρκεί περισσότερο από ότι συνήθως.
Είναι όμως αυτό αλήθεια και αν αληθεύει που ακριβώς οφείλεται;
Οι ηλεκτρονικές συσκευές και τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, και τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Ενώ μπορούν να προσφέρουν οφέλη, μπορούν επίσης να έχουν μειονεκτήματα, όπως αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία, διαταραχές στα πρότυπα ύπνου, ανησυχίες για την ασφάλεια και την προστασία και...