Σας φαίνεται πολύ εύθραυστο. Δεν ξέρετε τι να
κάνετε. Δεν ξέρετε πως να το κρατήσετε. Δεν ξέρετε πως να το αλλάξετε. Δεν
ξέρετε τι θέλει. Φοβάστε χωρίς να ξέρετε τι ακριβώς φοβάστε.
Πιθανόν να σας τρομάζει η ιδέα ότι η ζωή σας
άλλαξε και δεν μπορείτε να την γυρίσετε πίσω πια. Ίσως προσπαθείτε να
συγκεντρωθείτε στα τόσα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω σας, αλλά ο χρόνος είναι
λίγος για να τα αναλύσετε.
Σαν μητέρα νοιώθετε ανήμπορη, κουρασμένη, πονάτε, το
μωρό σας κλαίει και πρέπει να αλλαχτεί και να φάει. Σας έρχεται ίσως η επιθυμία να τα αφήσετε όλα και
να γυρίσετε πίσω στην μητέρα σας, στην παλιά σας ζωή.
ΠΑΡ' ΟΛΑ
ΑΥΤΑ
- Προσπαθήστε να
κρατήσετε την ψυχραιμία σας.
- Ζητήστε βοήθεια από τον σύντροφό σας, την μητέρα
σας, την πεθερά σας, τους φίλους σας.
- Προσπαθήστε να
κάνετε μόνο τις δουλειές του μωρού και αφήστε όλες τις άλλες. Μην ανησυχείτε
κανείς δεν θα σας κατηγορήσει αν το σπίτι είναι λίγο βρώμικο αυτό το διάστημα.
- Κοιμηθείτε όταν το
μωρό σας το επιτρέπει.
- Θηλάστε το και αμέσως μετά κοιμηθείτε. Να θυμάστε ότι το
βρέφος θα σας ξυπνάει για να φάει, ακόμα και το βράδυ.
- Έχετε στο σπίτι για
να τρώτε τροφές, που δεν χρειάζονται μαγείρεμα, όπως είναι το γάλα, τα φρούτα, τα λαχανικά και το ψωμί ολικής αλέσεως.
- Θυμηθείτε
ότι η περίοδος αυτή είναι πράγματι δύσκολη, αλλά δεν κρατάει πολύ και γίνεται
συνεχώς καλύτερη. Σήμερα μπορεί να σας φαίνεται πραγματικά δύσκολη, αλλά σε
λίγο διάστημα θα κοιτάτε πίσω και θα
αναρωτιέστε πως σας φαινόταν τόσο
δύσκολη.